Wohlfühlen & Balance

Ein Booklet speziell für das Thema Wohlfühlen. Damit kannst du auch zu Hause an deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden arbeiten und dein Wohlgefühl auf das nächste Level heben.

Das Booklet betrachtet das Thema Wohlbefinden auf einer ganzheitlichen Ebene – für mehr Balance, Leichtigkeit und innere Stärke. Inklusive Übungen, Inspirationen und leckere (ayurvedische) Rezepte für deine Seele!

Was erwartet dich?

• Übungen für deine Balance von Körper & Seele
• DIY: Rezepte zur Stärkung deines Wohlbefindens mit den wundervollen ätherischen Ölen von DoTerra
• Ein wundervolles Wohlfühlmenü für Körper, Geist & Seele (ayurvedisch)

Erste Hilfe mit der Kraft der Natur

Gemeinsam tauchen wir ein in die wundervolle Welt der ätherischen Öle, Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Akupressur und EFT-Klopftechnik – und entdecken, wie wir dieses uralte Wissen, verbunden mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen für uns nutzen können.

Was erwartet dich?

• Wertvolles Wissen über natürliche Erste Hilfe
• DIY: Erstelle dein eigenes Erste-Hilfe-Spray oder einen individuellen Roll-on mit ätherischen Ölen
•  Ein wundervolles Wohlfühlmenü für Körper, Geist & Seele

Lass uns gemeinsam lernen, ausprobieren & einen Schritt zurück zum Ursprung, zurück zu der Natur, die uns umgibt, machen.

Dein inneres, wunderschönes Kind

Dein Inneres Kind trägt so viel Weisheit & Lebensfreude, aber auch alte Wunden und Glaubenssätze in sich, die dich in deinem täglichen Leben beeinflussen können. Bist du bereit, diesen Teil von dir liebevoll zu entdecken und in die Verbindung zu gehen?

In diesem Booklet gehen wir gemeinsam auf eine transformierende Reise.

Was dich erwartet:

• Wir erforschen, wie dein Inneres Kind dein gesamtes Leben prägt.
• Wir spüren gemeinsam limitierende Glaubenssätze und alte Muster auf.
• Wir schaffen Raum für mehr Leichtigkeit, Heilung und innere Balance in deinem Leben.

Das Booklet ist für jeden Einzelnen von euch geeignet, ganz egal ob du zum ersten Mal mit deinem Inneren Kind in Kontakt treten möchtest oder die Verbindung bereits kennst und sie vertiefen willst.

Uns als Holistic Soul Sisters liegt dieses Thema ganz besonders am Herzen. Denn die Arbeit mit dem Inneren Kind ist jedes Mal wieder eine tiefgehende und unglaublich heilende Erfahrung, die dich auf deinem Weg zu dir selbst unterstützen kann.

Dein bewusster Start in ein neues Jahr oder einen neuen Lebensabschnitt

 In diesem Booklet beschäftigen wir uns intensiv mit dem Loslassen, dem Reflektieren von Vergangenem und was wir daraus Positives Lernen und Mitnehmen können. Alles Alte lassen wir in Liebe los und und werden uns so, mit Hilfe vieler toller Übungen, unserer Träume, Wünsche & Ziele bewusst.

Was dich erwartet:

• Du kannst dein individuelles Vision Board erstellen, 
• Dir dein eigenes Aroma-Spray mischen, 
• Dich auf wundervolle Übungen für deine Seele, 
• ein wohltuendes Snack-Menü und 
• eine sanfte Wohlfühl-Vorgehensweise freuen.

Hol dir dein Booklet und schaffe eine Basis für ein erfülltes Leben - voller Fokus, Wachstum, Balance und Liebe. 

Denn Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu echtem und nachhaltigem Wohlbefinden, das uns nährt, stärkt und erdet und erst richtig genießen lehrt!

Denn du hast es verdient glücklich und gesund zu sein, von innen und außen. Positive Veränderungen garantiert spürbar! Wir begleiten dich gerne auf deiner Reise zu deinem Neubeginn! Denn jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!

DIY Geschenke der Natur - ob zu Weihnachten, einem Event oder einfach nur so

 Ein Booklet mit DIY-Inspirationen der Natur, für alle von euch, die Etwas ganz besonderes verschenken wollen.

Gemeinsam tauchen wir in den zauber der Geschenke die von Herzen kommen ein, nehmen uns eine kleine Auszeit vom Alltag & stellen mit Liebe selbstgemachte Geschenke her.

Was dich erwartet:

• Neben einem pflegenden Lippenbalsam
• selbst gemachten zuckerfreien Bonbons und 
• einem Aroma-Wärmekissen, findest du vor eine kleine, sorgfältig getroffene auswahl an weiteren hochwertigen Geschenkideen.

Für ein wunderschönes Lächeln im Gesicht des Beschenkten, mit Geschenken, die mit Sicherheit einen ganz besonderen Platz im Herzen deiner Liebsten bekommen. 

Kerzen gießen und altes Wissen für sichere & schadstofffreie Kerzen 

In diesem Booklet lernst du, warum du unbedingt die Finger von den meisten herkömmlichen Duftkerzen lassen solltest, wie die enthaltenen Aromen in unserem Körper wirken, worauf du achten solltest & warum Licht gerade in der Dunklen Jahreszeit so wichtig für uns ist.

So kannst du dir auf sichere Weise deine eigenen Duftkerzen erstellen. 

Was dich erwartet:

Ganz individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse wählen wir die passenden Elemente für deine Kerze:

• Ätherische Öle für natürliche Aromen & die damit verbundene therapeutische Wirkung 
• Heilsteine zur Unterstützung deines emotionalen & körperlichen Wohlbefindens 
• Getrocknete Pflanzenteile, damit deine Kerze auch optisch zum Highlight wird

Diese Kerze kannst du dann in deinem Zuhause nutzen, um dir im Alltag immer wieder etwas Gutes zu tun & kleine Wellness-Momente zu erschaffen. 

Erste Hilfe bei Erkältungen auf natürliche Weise - mit Vertrauen zur Natur und Mutter Erde

Draußen färben sich die ersten Blätter bunt, die Temperaturen sinken & die Nächte werden immer länger…
Der Sommer verabschiedet sich, die kalte Jahreszeit beginnt - und mit ihr auch die Erkältungszeit, wer kennt es nicht. Aber auch unterm Jahr sind wir vielen freien Radikalen, Viren und Bakterien ausgesetzt und schon sitzt die nächst Erkältungswelle in unserem Nacken.

Wie du die Kraft der Natur nun für dich nutzen kannst & somit bestens vorbereitet durch diese Zeit gehst, zeigen wir dir in diesem Booklet.

Was dich erwartet:

• Du lernst, welche besonderen Bedürfnisse dein Körper nun hat
• Wie du ihn ganzheitlich durch die Verwendung von Kräutern und 
• Ölen, 
• aber auch durch deine Ernährung unterstützen kannst.

Wir freuen uns auf dein Feedback!
Melde dich, wir freuen uns von ganzem Herzen auf dich🤍

Gesunde saisonale Wildkräuter und Pflanzen sicher in deiner Küche verwenden - Naturheilapotheke & Wildkräutermenü

In diesem Booklet lernst du, warum du unbedingt die Finger von Kräutern und Pflanzen lassen solltest, die du nicht sicher bestimmen kannst. Denn du erfährst auch, wie die enthaltenen Aromen in unserem Körper wirken, worauf du achten solltest & warum diese einheimischen saisonalen und regionalen Pflanzen so genial und wichtig für uns sind.

So kannst du innerhalb kürzester Zeit deine ganz eigenen "sicheren" Wildkrätuermenüs zaubern und deine Lieben damit begeistern.  

Was dich erwartet:

• Pflanzenkunde regionaler Pflanzen inklusive ihrer Wirkweise, & die damit verbundene therapeutische Wirkung 
• Sichere Bestimmung und Unterscheidung zu ähnlichen Pflanzengenossen
• Rezeptvorschläge zu Kräutermenüs und Anleitung

Ich bin mir sicher, dass du dein Wohlbefinden mit diesem Booklet auf das nächste Level bekommst. Denn es ist nicht nur die heilende Pflanzenkraft die uns stärkt, sondern auch die wundervolle Zeit die wir in der Umgebung von Mutter Natur verbringen dürfen und das langsame Schlendern durch die Wiesen und Wälder unserer Umgebung, immer auf der Suche, nach dem nächsten gesunden kleinwüchsigen Schatz, was uns Ruhe bringt, inneren Frieden und Erdung!