Nutze deine persönliche mentale Stärke
Eines ist sicher:
Wenn du fest an dich glaubst, kannst du Großes erreichen.
Ganz nach dem Motto "If you can dream it, you can achieve it!"
Leider aber ist die Umsetzung unserer Ziele und das Verlassen alter Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensweisen oft alles andere als leicht. Wie eine Art Trampelpfad, denn wir jahrelang durchschritten haben und der bereits tiefe Furchen in den Boden gezogen hat. Ganz schön schwierig also, den gewohnten Pfad zu verlassen und den Mut aufzubringen neue Wege zu gehen. Hier braucht es manchmal ganz schön viel Mut, Stärke und Motivation, um die Kraft zur Veränderung zu finden. Oft ist hier ein Coaching eine große Hilfe, um dich bei deinem Veränderungsprozess - der oft so dringend nötig ist - zu begleiten und mental zu unterstützen.
Was macht ein
Mentalcoach?
Aller Anfang ist schwer! Deshalb begleite ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Klarheit und Ruhe in deinem Kopf und Körper. Mit dem unglaublich kraftvollem Werkzeug des Mentaltrainings geht es in erster Linie um deine Gedanken und Glaubenssätze. Also darum, mit den richtigen Denk- und Verhaltensweisen alten, oftmals hinderlichen und damit limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensweisen gegenzusteuern. Mit Achtsamkeit und Selfcare, nach und nach neue Gedanken und Verhaltensweisen in dein Leben zu integrieren, die dich langfristig deinem besseren Selbst, persönlichem Glück und Wohlbefinden näher bringen. Kaum ein anderes Werkzeug hat eine solch enorme Kraft, als sich mit den eigenen Gedanken und dessen bewusster Neustrukturierung auseinander zu setzen.
Du hast es verdient glücklich zu sein!
Tu dir was Gutes und erlaube dir zu träumen und deine Indivudualität zu leben!
Wenn du ganz fest an das glaubst, was du tust, kannst du alles erreichen!
Denn du hast schon jetzt alles in dir, was zu dazu brauchst!
Sei mutig genug, dein eigenes wunderschönes ICH zu entdecken!
"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal."
3 einfache Regeln im Leben:
1. Wenn du NICHT handelst, wirst du dein Ziel nie erreichen!
2. Wenn du es NICHT versuchst, wird die Antwort immer NEIN sein!
3. Wenn du deine Gedanken NICHT änderst, wird sich auch NICHTS in deinem Leben ändern!
Deine Gedanken & Gefühle sind wertvoll,
sie wollen dir etwas sagen!
Beginne wieder zu träumen und dir ein Ziel zu suchen,
das deine Seele berührt!
Du merkst also schon. Zu Beginn war immer der Gedanke. Es gab also immer einen Initialgedanken, der dann über die Zeit zu einem festgefahrenem Denkmuster geführt hat, dass dich heute in deinem Leben, einschränkt, dich deiner Kraft beraubt und vielleicht sogar schlecht fühlen lässt. Lass uns gemeinsam deine einschränkenden Gedanken entlarfen und Werkzeuge für dich finden, die du im Alltag anwenden kannst, um dich nach und nach zu befreien. Egal in welchem Bereich du in deinem Leben unglücklich bist oder dich schlecht fühlst. Die Methode des Mentaltrainings, ist die einzige wirkliche Art und Weise sich nach und nach von Altlasten zu befreien und loszulassen. Deine Gedankenströme also nach und nach zu reinigen und sich irgendwann wie neugeboren zu fühlen. Ich zeige dir wie!
Im Rahmen meines Mentaltrainings und Coachings begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Ziel- und Visionserreichung und deinem ganz individuellem wunderschönen Selbst.