Programme & Zusammenarbeit
Die Programme „Fit Kids“, „Alltagskompetenzen an Schulen“ sowie das „Stärke- Chancen Programm (SCP-Programm)“ liegen mir besonders am Herzen, da sie Kinder ganzheitlich stärken – durch die Förderung gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und der sozial-emotionalen Entwicklung als wichtige Grundlage für ein gesundes, selbstbewusstes und verantwortungsvolles Aufwachsen.
Fit Kids
Gesunde Ernährung & Bewegung sind wichtig – und können richtig Spaß machen Das wollen wir den Kindern in teilnehmenden Kindergärten und Schulen gerne näher bringen.
Im Rahmen der Gesundheitsregionplus Landkreis Deggendorf startete im September 2021 das Präventionsprojekt „Fit Kids – gesund und aktiv in der Kommune“ als Gemeinschaftsaktion mit dem Kreisjugendring Deggendorf und der AOK-Direktion Bayerwald-Deggendorf.
Mit dem Programm werden Kindern (5-12 Jahre) mit Eltern die Themen Bewegung und Ernährung auf spielerische Weise vermittelt.
Schule fürs Leben
"Schule fürs Leben" - Alltagskompetenzen lernen: Denn laut der Definition des bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus sind dies wichtige Pfeiler in der schulischen Bildung unserer Kinder: "Die Stärkung des Lebenswelt- und Praxisbezugs ist ein zentraler Auftrag an die schulische Bildung und wichtiger Beitrag auf dem Weg der jungen Menschen ins Erwachsenenalter. Sie umfassen die Kompetenzen, die im Privat- und im Erwerbsleben benötigt werden, um das eigene Leben selbstständig und sinnvoll zu gestalten." Hierfür komme ich direkt an Ihre Schule und vermittle Kindern praxisnah und altersgerecht Wissen rund um gesunde Ernährung. Dabei kombiniere ich anschauliche Theorie – beispielsweise anhand der Ernährungspyramide – mit interaktiven Elementen wie Quizformaten, Einkaufstrainings sowie gemeinsamer Zubereitung von Speisen im Klassenzimmer oder in der Schulküche.
Gemeinsam entdecken wir die Welt der gesunden Ernährung und schaffen ein Bewusstsein für natürliche Lebensmittel – frei von Zuckerzusätzen, künstlichen Aromen und Konservierungsstoffen. Die Kinder erleben dabei, wie schmackhaft insbesondere regionale, saisonale sowie selbst angebaute oder frisch zubereitete Lebensmittel sein können. Für alle Klassen geeignet von Grundschule bis hin zu den weiterführenden Schulen sowie Sekundarstufe I & II.
Startchancen-Programm (SCP)
Im Rahmen des „Stärke & Chancen“-Programms biete ich Schulen ein ganzheitliches, modular aufgebautes Konzept zur Förderung der sozial-emotionalen Entwicklung unserer Kindern, das sich flexibel in Ihren Schulalltag integrieren lässt.
Die Programmbausteine umfassen zentrale Themen wie:
- den bewussten Umgang mit Gefühlen und Emotionen, Strategien zur Selbstregulation,
- das Erleben von Anspannung und Entspannung,
- das Verständnis eigener und fremder Bedürfnisse
- sowie die Stärkung von Selbstwert und individuellen Ressourcen.
- Kennenlernen eigener Stärken und Schwächen.
- Finden des eigenen Werkzeugkoffers um resilient durchs Leben gehen zu können.
Durch abwechslungsreiche Methoden – von Gesprächskreisen über bewegungsorientierte Übungen und kindgerechtes Yoga & Entspannungseinheiten bis hin zu kreativen Reflexionsformaten und Planspielen – werden die Kinder aktiv einbezogen und nachhaltig in ihrer Entwicklung unterstützt.
Ergänzend dazu vermittle ich praxisnahes Wissen zur gesunden Ernährung und Stärkung von Körper & Geist für das emotionale und mentale Wohlbefinden.
Alle Inhalte sind praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert und werden individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Schule abgestimmt. Materialien sowie Lebensmittel werden gestellt, die Durchführung erfolgt klassenweise und kann jederzeit flexibel an schulische Rahmenbedingungen angepasst werden. Auch werden Kollegium, Eltern und Kinder durch Handouts und Informationen zu den Bausteinen mit einbezogen und zum gewünschten Grad in das Geschehen integriert.
