Workshops & Projekte

Gutes zu teilen, ist meiner Meinung nach so wichtig, denn nur so können wir unser aller Wohlbefinden stärken und in Balance leben. So gebe ich mein Wissen gerne weiter und möchte auch andere Leute dabei unterstützen, nach und nach bei sich anzukommen. Finde die Antworten nicht mehr im Außen, sondern in dir. Fühle dich nach und nach endlich wohl mit dir selbst, deinem Körper und mit deinem Lebensweg. 

Wir orientieren uns an deinen ganz persönlichen Werten & Zielen, denn nur wenn es sich für dich stimmig anfühlt, kann auch eine Veränderung angestrebt werden, die zu 100% zu dir passt. 

Tages-Workshops im Seminarzentrum 

Auch 2026 sind wieder viele Workshops für deine Seele und zur Stärkung deines Wohlbefindens geplant. Gönne dir etwas Zeit für dich, lerne dich und deinen Körper, deine Ernährung, Psyche oder Muster besser kennen und nehme Techniken und Werkzeuge für dich mit nach Hause, die dir dein ganzes Leben eine hilfreiche Stütze sein können. 

Themen wie Achtsamkeit, Selfcare, Selbstliebe, gesunde Gewohnheiten, intuitive Ernährung, Mentale Gesundheit, Selbstbild, Selbstwahrnehmung, Loslassen, Neubeginn und dein bestes Neues Ich (Neuausrichtung und Erdung) sowie Atemtechniken, Entspannungsübungen, YinYoga, Ayurveda, Meditation und Natur durch ätherische Öle und Kräuter und Gewürze stehen im Fokus. 

Möchtest du für dich alleine, deine Freunde, dein Team, deine Firma oder für eine individuelle Gruppe von jung bis alt einen Workshop oder Seminar bei mir buchen, dann kontaktiere mich gerne. Alle Workshops und Kurse werden auch gerne individuell auf dich bzw. euch zugeschnitten. 

Workshops in Zusammenarbeit mit ....

Manchmal ist geteiltes Wissen einfach so viel mehr wert. Deshalb mache ich auch einige Kurse mit ganz wundervollen Seelen und Gleichgesinnten wie der lieben Lena oder meinen SoulSisters Anna-Maria und Kathy.... Danke für die so angenehme Zusammenarbeit seit Jahren mit euch! Termine weiter unten...

Workshops mit den SoulSisters

Stärke dein ganz persönliches Wohlbefinden und komme zu einem unserer Workshops in Mitten einer wunderschönen Location im Tor zum bayerischen Wald!

Tolle Themen und pure Erholung erwarten dich...

Wissen über die Kräfte der Natur
Wissen über Öle und Ihre verborgenen Schätze
Programmierung eines positives Mindset´s
Schule deine Intuition und verbinde dich mit deiner ureigenen Kraft
Lerne dich zu spüren und erfahre mehr über Emotional Healing
Erkenne deine Bedürfnisse, wohltuende Rituale & Intuitive Eating

...alles was du für eine gesunde Seele und deine innere Balance benötigst um zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Gesundheit in deinem Leben zu gelangen. 

Buchungen und mehr Eindrücke dieses einzigartigen Ortes unter den beiden Links:

Holistic Soul Sisters 

Wir arbeiten immer an verschiedenen Workshops um unseren Teilnehmern einen unvergesslichen Abend zu zaubern. Von Zeit zu Zeit experimentieren wir auch mit völlig neuen Konzepten und Ideen.
 

So schön, was hier entstehen darf, welchen magischen Raum wir hier öffnen dürfen. Und mehr als dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. 

Hier unsere Termine für 2026. Du willst an einem Workshop teilnehmen? 

Dann melde dich bei uns und tue deiner Seele etwas Gutes. 
Wir, die Holistic Soul Sister‘s, freuen uns von ganzem Herzen darauf, dich persönlich kennen zu lernen🤍.

Komme gerne zu einem unserer Workshops und lerne die Menschen kennen, die hinter diesen ganz besonderen Workshops stehen, bei denen das Wohl deiner Seele an oberster Stelle steht.

Theresa, Kathrin & Anna-Maria - die Seelen hinter diesem Herzensprojekt. 

Workshops Holistic SoulSisters 2026

16. JANUAR 2026: 15 - 17 Uhr 

"Gesunde Grenzen"

30. JANUAR 2026: 15 - 17 Uhr 

 "Symphony of the Cells"
20. FEBRUAR 2026: 15 - 17 Uhr 

"Inneres Kind II"
 06. MÄRZ 2026: 15 - 17 Uhr
"Tauche ein in deine Weiblichkeit mit Kakaozeremonie"
 

13. MÄRZ 2026: 15 - 17 Uhr:

"Everyday Magic" 

"10. APRIL 2026: 15 - 17 Uhr 

"Frequenz des Lebens"
 12. JUNI 2026: 15 - 17 Uhr 

"Küche der Sinne"

09. OKTOBER 2026: 15 - 17 Uhr 
 "Ayurvedischer Abend" 

13. NOVEMBER 2026: 15 - 17 Uhr 

 "Dein Tier als Spiegel deiner Seele"

4. DEZEMEBER 2026: 15 - 17 Uhr 
 "Soul Recharge / Die Kraft deiner Wurzeln" 

AB 21. DEZEMBER 2026: 15 - 17 Uhr 

"Exklusive Rauhnachtsbegleitung" 

Entdecke die Welt der Kräuter mit 
Theresa

 

Manchmal braucht es nur einen Schritt hinaus in die Natur, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Ich liebe es, durch Wiesen und Wälder zu streifen, die kleinen Wunder am Wegesrand zu entdecken und die Geschenke von Mutter Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. Aus Wildkräutern, Blüten und heimischen Pflanzen entstehen dabei nicht nur köstliche Gerichte, sondern auch wertvolle Momente der Achtsamkeit, des Staunens und der Verbundenheit.
In meinen Wildkräuter-Workshops möchte ich dir zeigen, wie einfach und bereichernd es sein kann, die Natur wieder als Begleiterin im Alltag zu entdecken. Gemeinsam sammeln, lernen, kochen, genießen und erleben wir, wie aus einfachen Pflanzen kleine Schätze für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude entstehen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen. 

Kräuterworkshops 2026

Fr. 20. MÄRZ 2026: 15 - 18 Uhr  "Frühlingshafter Wildkräuterkochkurs"
Fr. 08. MAI 2026: 15 - 18 Uhr “Fermentations-, Käse & Pasteten Kurs”
Fr. 17. JULI 2026: 15 - 18 Uhr “Sommerliches Wildkräutermenü”

Fr. 18. SEPTEMBER 2026: 15 - 18 Uhr “Die fabelhafte Welt der Destillation” 

Fr. 23. OKTOBER 2026: 15 - 18 Uhr “Herbstliches Wildkräutermenü”
Fr. 11. DEZEMBER 2026: 15 - 18 Uhr “Weihnachtskurs mit Kräutern, Gebäck & Geschenken ”

Skin Care mit RINGANA

 
Schönheit, die in die Tiefe geht – und Gesundheit, die bei dem beginnt, was wir unserem Körper wirklich zuführen.
Weil Schönheit mehr ist als das, was wir im Spiegel sehen.
Und weil Gesundheit nicht nur aus gesunder Ernährung und Bewegung besteht – sondern auch aus dem, womit wir unseren Körper täglich in Berührung bringen.
Dabei sprechen wir von einem unserer wundervollsten, wichtigsten und schützendsten Organe: unserer Haut. Es ist essenziell, dass wir uns seelisch wohl in unserer Haut fühlen.
Doch können wir das wirklich, wenn wir ihr von außen nicht ebenso achtsam und hochwertig begegnen? 

Workshops for your Skin Care 2026

Montag - 02. März 2026: 10 - 12 Uhr 

"RINGANA Vorstellung"
Freitag - 01. Mai 2026: 10 - 12 Uhr 

"RINGANA Vorstellung"


... und weitere Projekte

Fitte Kinder, fitte Kommunen

Ich freue mich Teil des Projektes "Fit Kids" des Landkreises Deggendorf zu sein. Ein neues Projekt, in dessen Genuss dieses Jahr vier Kommunen im Landkreis kommen. Die Gemeinschaftsaktion der Gesundheitsregion Landkreis Deggendorf, des Kreisjugendringes und der AOK Direktion Bayerwald-Deggendorf will die Alltagskompetenz von Kindern in Hinblick auf das Bewegungs- und Ernährungsverhalten auf spielerische Art und Weise fördern. Das gewonnene Wissen soll mit in die Familie gebracht und im Idealfall regelmäßig umgesetzt werden. 

Denn auch statistische Daten aus dem regionalen Gesundheitsbericht zum Thema Übergewicht sowie die zunehmende Belastung durch die aktuelle Corona-Situation zeigen einen enormen Bedarf bei Kindern als Zielgruppe.  

Schule fürs Leben

Mitte Januar 2020 hat das bayerische Kabinett die Einführung des Konzepts „Schule fürs Leben“ beschlossen. Ich bin stolz darauf, Teil des Teams sein zu dürfen. 

Damit wird die langjährige Forderung der Landfrauen nach der verstärkten Vermittlung von Alltagskompetenzen im Schulunterricht aufgegriffen.
Innerhalb des Projekts sollen Schüler ab dem Schuljahr 2020 / 2021 einmal während der Grundstufe (1. bis 4. Kl.) und einmal in der
Sekundarstufe (5. bis 9. Kl.) an einer Projektwoche zum Thema „Schule fürs Leben“ teilnehmen oder aber auch verbundene Projekttage durchführen, 
z.B. 2 Tage in Klassenstufe 2 und 3 Tage in Klassenstufe 3. 

Im Rahmen der Projektwoche sollen möglichst alle fünf Themenbereiche „Alltagskompetenz und Lebensökonomie“ aufgegriffen werden: Ernährung, Gesundheit, Haushaltsführung, Umweltverhalten und
selbstbestimmtes Verbraucherverhalten.

Zusammenarbeit & gemeinsam neue Wege gehen

Wir sollten, wie die Kinder, immer offen für Neues sein. Neues zu lernen und sich weiter zu entwickeln, ist zudem ein wichtiger Bestandteil um sich glücklich zu fühlen.  

Egal welches Projekt, jeder fängt mal klein an. Aus einer gemeinsamen Vision können wir zusammen Schritt für Schritt etwas Großes machen. Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen und unser Wissen teilen und weitergeben. 

Sprechen Sie mich gerne an!